Volg je me al ?
Vrouwencirkels
- Zelfliefde & verbinding ervaren op een dieper niveau -
Dan ben je heel erg welkom in de warme inspirerende cirkels van Me&More!
-
Het drukke leven even op pauze zetten & tot jezelf komen?
-
Even weg zijn van oppervlakkige gesprekken & tot diepgang komen?
-
Je nieuwsgierigheid ruimte geven & nieuwe vrouwen leren kennen?
-
Zin om je te verrijken met meer zelfinzicht?
Met begeleide oefeningen, energetisch werk en rituelen neem ik de cirkel mee naar een laagje dieper in onszelf. Het is elk onszelf zijn zonder iets te “moeten”. Je bent vrij om te delen wat je wil delen. Het is een moment voor jezelf in het gezelschap van gelijkgestemde vrouwen.
Bij elke cirkel is er een thema dat we uitdiepen via visualisaties, rituelen, energetisch werk, journaling, ademwerk, boeken, muziek en het delen van ervaringen. Met mijn ervaring als coach en mijn uitgesproken passie voor vrouwencirkels, begeleid ik jullie graag doorheen deze bezielde avond.
In elke cirkel maak ik gebruik van NLP technieken. NLP staat voor Neuro Linguistisch programmeren en het is een methodiek waarbij je eigen unieke hulpbronnen inzet in dagdagelijkse situaties om de dingen te bereiken die je graag wil. Het is een techniek die gekend is bij topsporters, motiverende sprekers en artiesten. Ze doorbreken hun eigen weerstand door hun talenten en sterktes sterker te laten doorwegen dan hun angsten en negatieve gedachten. Een techniek die prachtige deuren opent:
- Ongetemd leven, Glennon Doyle -
We hebben niet nog meer vrouwen nodig die zich wegcijferen. Wat we nodig hebben, zijn vrouwen die vanuit hun binnenste leven
Vrouwen aan het woord
Marjolein zorgt ervoor dat je na een hectische dag op enkele minuten tijd helemaal ZEN bent. Haar stem, verhalen, gedichten & ‘go with the flow’ creëren een veilige omgeving om te zijn wie je bent en je emoties te delen zonder oordeel van een ander.
(S.N.)
De vrouwencirkel voelde voor mij vooral versterkend en ondersteunend aan. Een speciale ervaring die tegelijkertijd mooi en verbindend is. Ik kreeg terug voeling met mezelf. Ik voelde de dagen nadien emoties loskomen, die ik nooit had kunnen verwerken op mijn ééntje. Ik raad het iedereen aan!
(S.V.)
Dag Marjolein, het was een bijzondere ervaring. De voeling, connectie met anderen worden intenser. Ik loop soms mezelf voorbij. De avond heeft me weer bewust gemaakt hoe hard ik nood heb aan rust. Iedere sessie die ik gevolgd heb, voel ik, hoe hard ik groei.
(M.L)
Een weekje na de vrouwencirkel ben ik nog steeds aan het nagenieten. De woorden van jou en de andere dames zijn al meermaals door m’n hoofd gepasseerd. Bepaalde vragen die je stelde, hebben echt hun nawerking gehad. Zodanig zelfs, dat ik er voor mezelf wel wat meer aan de slag mee wil gaan.
(C.D.)
Kalender & thema
Thema Zelfliefde
Ben je klaar om de diepere lagen van zelfliefde in jouw leven te verkennen?
Thema vrouwelijk leiderschap
Ben je op zoek naar een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kan groeien, je stem mag laten horen en je innerlijke kracht kan ervaren?
Thema Hartsenergie
Voel je dat er klaar voor bent om opnieuw die liefde door je hart te laten stromen en te kiezen voor oprechte verbinding?
.jpg)
.jpg)
More info
Zondag 31 maart - Thema Zelfliefde
19u-21u30
Ben je klaar om de diepere lagen van zelfliefde in jouw leven te verkennen? Zelfliefde is meer dan een gevoel; het is de spiegel van hoe we onszelf waarderen en behandelen. Het reikt verder dan zelfvertrouwen – het is de bron van zelfvertrouwen!
Deze vrouwencirkel is een innerlijke reis waar het gaat over liefdevolle zelfzorg, het verdiepen van je zelfwaardering en het in contact komen met die bevrijdende zachte energie in jezelf.
In deze vrouwencirkel zal je:
-
Een dieper niveau van zelfacceptatie ervaren
-
Meer inzicht krijgen hoe je dagdagelijks meer zelfliefde kan creëren
-
Tools en technieken leren om de energie van zelfliefde (terug) te laten stromen
-
Connecteren met andere open minded vrouwen die ook openstaan voor persoonlijke groei
Met visualisatie, rituelen en energetisch werk, begeleid ik de cirkel tot dat laagje dieper bij onszelf. Het gaat om thuiskomen bij jezelf in een veilige warme setting. Dit met de energie en steun van een prachtige groep gelijkgestemde vrouwen.
Vanuit zelfliefde ontstaan de mooiste creaties. Het begint allemaal bij jezelf. Meer dan de moeite om hier bewust tijd voor vrij te maken.
Ik verwelkom je heel graag in een warme zachte vrouwelijke energie!
Zondag 28 april - Vrouwelijk leiderschap
9u30 -12u
Ben je op zoek naar een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kan groeien, je stem mag laten horen en je innerlijke kracht kan ervaren? Dan is deze vrouwencirkel iets voor jou!
Deze vrouwencirkel staat in thema van vrouwelijk leiderschap. Leiderschap gaat over de volle verantwoordelijkheid nemen voor waar je staat in je leven en wat je graag nog wil realiseren. Dit kan zowel gaan over persoonlijke doelen, relaties, gezin, werksituatie, vrije tijd… Als je dit leiderschap wil nemen vanuit zachte vrouwelijke energie, dan vraagt dit om het ontwaken van jouw innerlijke kracht. Zin om dit pad verder te verkennen?
In deze warme cirkel met andere like-minded vrouwen zal je:
-
Tools en inzichten verwerven om verder te groeien in jouw leiderschap
-
Leren hoe jij kan intunen op jouw innerlijke kracht
-
Moed vinden om uit je comfortzone te stappen en in nieuwe ervaringen te duiken
-
Connecteren met andere vrouwen en hun wijsheid
Of je nu al veel ervaring hebt met het ontwikkelen en versterken van jouw leiderschap of net de eerste stappen wil zetten in jouw persoonlijke reis… in deze vrouwencirkel is elke vrouw welkom die ervoor openstaat zichzelf beter te leren kennen! Je wordt er ondersteund en aangemoedigd in jouw eigen proces in een zalig warme en veilige empowerende setting.
Met begeleide oefeningen, visualisaties, energetisch werk & rituelen neem ik de cirkel mee naar een laagje dieper in onszelf.
k kijk er naar uit jou te mogen ontmoeten!
Zondag 26 mei - Hartsenergie
19u-21u30
Deze vrouwencirkel staat in thema van hartsenergie. Een open hartsenergie is nodig om oprechte en liefdevolle verbinding met anderen toe te laten.
Door trauma en pijnlijke ervaringen kan het hart zich soms (gedeeltelijk) afsluiten om zich te beschermen. In deze vrouwencirkel creëren we een veilige ruimte om jouw hart opnieuw terug te openen. Vanuit een helende energie word je begeleid in een innerlijke reis met de energie en de steun van een groep vrouwen. Voel je dat er klaar voor bent om opnieuw die liefde door je hart te laten stromen? Dit is een ideale gelegenheid om je voor te bereiden om die liefdevolle connecties opnieuw in je leven uit te nodigen.
In deze vrouwencirkel zal je:
-
Ervaren hoe je jouw hartsenergie (terug) kan openen
-
Tools en technieken leren om jouw hartsenergie te beschermen en verder ruimte te geven
-
Meer inzicht krijgen in jouw huidige relaties en het effect op jouw hartsenergie
-
Connecteren met andere open minded vrouwen die ook opnieuw hun hartsenergie willen openen
In deze cirkel neem ik jou mee naar die diepere laag met visualisaties, energetisch werk & rituelen. Een heerlijke innerlijke reis naar jouw mooie hart.
Ik kijk er naar uit jou hierin te mogen begeleiden.
Praktische info & inschrijven
De cirkels gaan op deze data & uren door:
- zondag 31 maart : 19u -21u30
- zondag 28 april: 9u30-12u
- zondag 26 mei: 19u-21u30
(adres: de Yogazolder, Astridlaan 180, 8310 Brugge)
Water, thee & zoete snack inbegrepen.
Investering per cirkel: €45
Inschrijving is definitief na betaling. Indien je door onverwachte omstandigheden verhinderd zou zijn om deel te nemen, kan je jouw plaatsje doorgeven aan iemand anders. Indien er een wachtlijst is, kan ik het pasje voor jou verkopen. Er is geen terugbetaling.
-
Wat is een vrouwencirkel?Een vrouwencirkel is een bijeenkomst van een groep vrouwen waar zelfontdekking en verdieping in persoonlijke groei centraal staat. Een vrouwencirkel komt van eeuwenoude traditie waar vrouwen rond de periode van volle maan bijeenkwamen om hun wijsheid te delen. Het was een moment om de wijsheid van jong en oud samen te brengen en te verenigen tot pure vrouwelijke kracht. De Me&More vrouwencirkels bieden een veilige warme setting voor vrouwen die willen thuiskomen bij zichzelf. De vrouwencirkels kennen steeds een thema waar we via rituelen en begeleide oefeningen verder in verdiepen. Het gaat om een reis van persoonlijke groei waardoor jij dichter bij jezelf komt. Dit is zo waardevol in deze tijden waar er zo weinig ruimte is om even stil te staan bij je leven. Door dit in een groep vrouwen te doen kan je ook de steun en empowerment ervaren van andere vrouwen. Een ervaring die dagen tot weken kan nazinderen en die je nieuwe verfrissende inzichten kan bieden om verdere stappen te nemen in je leven.
-
Ben ik verplicht iets te delen over mezelf?Neen, in de cirkel “moet” niets, enkel jezelf zijn. Bij de vrouwencirkel gaat het er net om om goed aan te voelen wat er voor jou kan en niet kan. Elke vrouw heeft haar grenzen en die respecteren we vanuit liefde. Je bent vrij te delen wat je wil. Kom gerust eens uit je comfort zone, maar we forceren niets.
-
Voor wie ?Een vrouwencirkel is voor elke vrouw die zichzelf beter wil leren kennen en zichzelf een compleet nieuwe ervaring wil gunnen. Of je nu al langer bezig bent met persoonlijke ontwikkeling of net wil starten ermee.. dit maakt geen verschil. Je zal er voor jezelf de waarde en resultaten uit halen waar jij nu klaar voor bent. Ook is elke leeftijd welkom (18+). Geen ervaring vereist, enkel een open mind & hart.
-
Wat gebeurt er op een vrouwencirkel? Wat mag ik verwachten?Elke cirkel staat in teken van een bepaald thema. In de cirkel wordt elk thema uitgediept en verkend via begeleide oefeningen , rituelen, energetisch werk, visualisaties.. Je wordt doorheen de avond begeleid en dit in een warme kring van vrouwen. Er wordt ruimte gegeven om persoonlijke verhalen en ervaringen te delen, maar je bent hier helemaal vrij in. Niets moet. In deze vrouwencirkels kan je volledig tot jezelf komen. We brengen de focus naar binnen en sluiten ons even af van de buitenwereld zodat we onze innerlijke stem kunnen horen. Elke vrouwencirkel verloopt anders. Je mag vele verschillende rituelen en oefeningen verwachten. We maken een zalige innerlijke reis in een warme veilige setting. En je bent steeds welkom zoals je je voelt die dag. Gewoon zalig jezelf zijn en jezelf verrijken met nieuwe ervaringen.